Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 28,06g | Prot: 47,76g | Karb: 109,38g.
Makan Siang: Чай, Белый Хлеб, Капустный Салат, Томатный Соус, Рис Вареный, Карусель Котлета Домашняя. Makan Malam: Помидор Сливка, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Красный Лук, Сметана , Редис, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лелёпыш
|