Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 79,70g | Prot: 109,01g | Karb: 126,73g.
Makan Pagi: Эконива Кефир 1%, Life Extension Super Omega-3, Молоко (Цельное Молоко), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Победа Шоколад Горький Кот-Д-Ивуар 60%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Makan Siang: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Makan Malam: Life Extension Super Omega-3, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Авокадо Авокадо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Хлеб, Аморе Горбуша Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|