Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2485 kkal
|
Lemak: 71,60g | Prot: 189,79g | Karb: 273,88g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Помидоры, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Вишня, Чумак Майонез Аппетитный, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Malam: ВкусВилл Сэндвич Нежный, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Мандарины, Голубцы ленивые из индейки, Магнит Морковь Свежая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|