Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 57,22g | Prot: 60,78g | Karb: 153,78g.
Makan Pagi: Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Сырная Долина Сыр Маасдам, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Картофель Отварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Минтай Запечённый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция, Окей Печенье Песочное с Джемом, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belenovalubov
|