Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 48,71g | Prot: 66,49g | Karb: 115,08g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung, Serena Togo Chocolate, Quaker Instant Oatmeal, Tape Singkong, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Kacang Almond. Makan Siang: Pepaya, Nasi Putih, Ikan Gurame, Udang, Perkedel Jagung, Pare. Makan Malam: Pentol. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caesaratna
|