Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
656 kkal
|
Lemak: 24,39g | Prot: 30,01g | Karb: 78,25g.
Makan Pagi: Sinti Sambel Pecel, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas. Makan Malam: Usus Ayam. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Krim Tiramisu. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|