Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 41 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 31,97g | Karb: 226,14g.
Makan Pagi: Scala Queijo Prato, Marilan Tortinhas Mousse de Maracujá, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Sadia Patê de Peito de Peru, Forno de Minas Flauta de Doce de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Makan Siang: Danette Sobremesa Láctea Sabor Creme de Avelã, Nutryllac Bananada Natural com Uva Passas, Banana. Makan Malam: Ameixas, Alface, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca, Twix Twix Dark . Camilan/Lainnya: Lacta Bis Black. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QLS87
|