Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2231 kkal
|
Lemak: 98,88g | Prot: 115,25g | Karb: 209,12g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Растворимый Кофе (из Порошка), Роскар Яйца Куриные, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Авокадо Авокадо, Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Makan Siang: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Растворимый Кофе (из Порошка), Окраина Блинчики с Яблоком и Корицей. Makan Malam: Свитлогорье Творобушки, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ikea Соус Сливочный, Chikalab Chikabar Tiramisu, Ikea Салат с Креветками, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ikea Куриный Шницель Венский. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ProstoStress
|