Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 76,51g | Prot: 94,73g | Karb: 146,10g.
Makan Pagi: Яйца, Тортилья, Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофемания Флэт Уайт, Американо. Makan Siang: Бухта Изобилия Семга, Horeca Select Кунжут Семя, Sobranie Финиксы, Рис Вареный, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Масло Сливочное 82,5%, Сливки 33%, Мясо Мидий, Петрушка. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|