|
Присоединилась к марафону 14 дней без сахара, газированных напитков, соков, алкоголя.
Пока не хватает только сладкого чая… люблю его по вечерам, правда потом плохо и долго засыпаю))
Фрукты - прекрасный сахарозаменитель, надеюсь только не переборщу😁
1 день - пройден✅
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|