|
не жрать сладости - работает
совсем не жрать.
как бросала курить. :)
на адаптацию к жизни без сладостей ушло дня 2 всего, теперь у не хочется
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 79,47g | Karb: 116,44g.
Makan Pagi: MuscleMeds Протеин Carnivor, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. Makan Siang: Altero Масло Кукурузное, Dziugas Сыр, Помидоры, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Фруже Чернослив в Белом Шоколаде. lagi...
|
|