Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2022
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
824 kkal
|
Lemak: 28,23g | Prot: 44,01g | Karb: 96,88g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хурма, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Избенка Запеканка Творожная 5%. Makan Malam: Менза Крем-Суп из Брокколи с Куриным Филе, Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milliongolosov
|