Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2192 kkal
|
Lemak: 101,32g | Prot: 92,22g | Karb: 223,43g.
Makan Pagi: ЗАПЕКАНКА Банановая, Dr Gerard Печенье Имбирные Человечки, Now Foods Омега-3, Американо, Оредеж Яйцо С0, ВкусВилл Лён Коричневый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ашан Яблоко Ред Чиф, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Каша Овсяная на Одного. Makan Siang: ВкусВилл Круассан Миндальный, ВкусВилл Паштет из Томлёной Утки, Вкусвилл Холодец Куриный, Гречка с луком и морковкой. Makan Malam: Castello Сыр Бри, Ашан Яблоко Ред Чиф, SPAR Воздушное Суфле со Вкусом Ванильного Пломбира, ЧИА семена, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Camilan/Lainnya: Красная Цена Молоко 1,5%, Американо, Ашан Яблоко Ред Чиф. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga_zakhar
|