Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,2 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 96,25g | Karb: 255,08g.
Makan Pagi: Great Value Toasted O's, Redpath Brown Sugar, Dimpflmeier Light Rye Bread, Beatrice 2% Milk, Bananas, Becel Light Margarine. Makan Siang: Redpath Brown Sugar, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Banana, President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf. Makan Malam: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten), Unico Vegetable Oil, VH Soya Sauce, No Name Oriental Style Vegetables. Camilan/Lainnya: Manchu WOK Chicken Balls, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|