Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 24,87g | Prot: 56,25g | Karb: 206,76g.
Makan Pagi: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Quaker Galletas de Avena con Chocolate Amargo. Makan Siang: Verduras al Vapor, Arroz Basmati (Cocido), Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Huevo Duro, Lider Harina Integral, Arroz Basmati (Cocido), Garbanzos Cocidos. Camilan/Lainnya: Nestlé Cereal Fitness, Colun Yogurt , Frutillas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nenis777
|