|
сегодня съела вареное яйцо,моркови немного,огурца немного,на уж йогурт грамм 90-110 и моркови немного,в общем очень мало,думаю на 250-300 вышло,но голода днем вообще не чувствовала,да и сейчас тоже
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
249 kkal
|
Lemak: 7,16g | Prot: 11,66g | Karb: 35,52g.
Makan Pagi: Чай. Makan Siang: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Чай. Makan Malam: Сушки, Магнит Морковь Свежая, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|