Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
121,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2982 kkal
|
Lemak: 130,19g | Prot: 195,35g | Karb: 268,43g.
Makan Pagi: Queso Panela, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Jitomate, Ayvi Carne de Pollo para Hamburguesa, Papaya. Makan Siang: Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Pozole, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata). Makan Malam: Yakult Yakult, Lala Queso Oaxaca, Queso Oaxaca, Jamón de Pavo, Tía Rosa Tortillinas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ha.ortega.cano
|