|
Ну что, сдвинулись с мёртвой точки..
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 69,74g | Prot: 79,51g | Karb: 124,42g.
Makan Pagi: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Окей Манго, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Makan Siang: Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Залесский Фермер Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Фарш Индейки (Приготовленный), Сити Гурмэ Тушеная Капуста, Залесский Фермер Сметана 15%, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|