Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 74,59g | Prot: 57,82g | Karb: 257,05g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Melitta Café sem Açúcar , Bananas. Makan Malam: Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Camilan/Lainnya: Minnas Broa de Fubá Caseira, Maçãs Fuji, Bauducco Panettone. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adilsonmfranca
|