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Ich weiß echt nicht was los ist. So viel Sport gemacht und jetzt wieder Gewichtszunahme😢🤬
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78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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567 kkal
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Lemak: 38,48g | Prot: 17,63g | Karb: 37,91g.
Makan Pagi: Roggenbrot, Champignons Frisch, Rührei, Rapsöl. Camilan/Lainnya: Manner Zitrone. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Abwarten..... mindestens eine Woche nicht wiegen! 💪☝️👍
19 Jan 22 oleh anggota: Abraxsa
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Voll interessant. Das glaube ich gerne auch ohne wissenschaftlichen Beweis 😅✌🏼
19 Jan 22 oleh anggota: NavarraBelju
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Hast du eine Waage mit Analyse des Körperfett - und Muskelmassenanteil? Wenn du viel Sport machst, kann sich das trotz Gewichtszunahme zum positiven auswirken, wenn dein Körperfettanteil sinkt. Muskeln sind schwerer als Fett…
19 Jan 22 oleh anggota: CatchingFire0286
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Nein, hab ich leider nicht. Meinest von Polar und die kann das nicht 😩
Aber ich stell das Ding jetzt in den Schrank und hole es nächste Woche erst wieder raus 🥳
19 Jan 22 oleh anggota: schneejuwel
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Mein Tipp wäre wirklich solch eine Analyse Waage…
21 Jan 22 oleh anggota: CatchingFire0286
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Da mach ich mich mal schlau.
21 Jan 22 oleh anggota: schneejuwel
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Sejarah Berat Badan schneejuwel
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