Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
287 kkal
|
Lemak: 8,70g | Prot: 27,00g | Karb: 23,15g.
Makan Malam: Findus Colin d’Alaska Pané , Milbona Skyr Vanille, Auchan Épinards Hachés Surgelés . lagi...
|
|
2165 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alleyezonanna
|