Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 44,13g | Prot: 62,53g | Karb: 103,52g.
Makan Pagi: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Camponesa Leite Integral, Café com Açúcar. Makan Siang: Laranjas, Ovo, Cenouras, Repolho Verde, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados. Camilan/Lainnya: Pão de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flávia Marçal
|