Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 43 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2244 kkal
|
Lemak: 118,18g | Prot: 81,10g | Karb: 219,63g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Авида Масло Сливочное, Продимекс Сахар Белый, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Makan Siang: Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Батон Нарезной. Makan Malam: Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Zuegg Джем, Избенка Страчателла, Серпуховхлеб Чиабатта, Ярче Плюшка Сахарная, Ржаной Хлеб, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Camilan/Lainnya: Тортьяна Пирожное "Картошка". lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|