Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2014
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
466 kkal
|
Lemak: 12,42g | Prot: 78,66g | Karb: 5,24g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Clara de Ovo. Makan Siang: Tomates, Rúcula, Alface, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepino (Descascado). Camilan/Lainnya: Café Expresso. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Renato Otoni
|