Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 27,49g | Prot: 31,09g | Karb: 170,84g.
Makan Pagi: Maragogi Bolacha Amanteigada, Mamão, Café. Makan Siang: Antarctica Guaraná, Brócolis, Ervilha Torta, Queijo Mozzarella, Carreteiro Arroz Branco. Makan Malam: Espumante, Ovo de Codorna, Ameixas, Chandelle Mousse de Chocolate . Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|