Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 39,73g | Prot: 73,27g | Karb: 141,35g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Tia Rosa Tortilla, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Makan Siang: Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Van Camp's Atún en Agua, Huevo Revuelto, Plátano Maduro. Makan Malam: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan de Molde Integral. Camilan/Lainnya: Plátano, Durazno. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|