Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2038 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 65,09g | Karb: 165,63g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Makan Siang: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Orogel Verdurì Asparagi. Makan Malam: Negroni Culatello di Zibello, Rossi Passatelli al Parmigiano Reggiano, Funghi Porcini, Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (in Pezzi), Coop Mortadella . Setelah Makan Malam: Cognac. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coca-Cola Coca-Cola, Biscotto, San Pellegrino Aranciata. lagi...
|
|
429 kkal
|
Latihan:
Tenis - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|