Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 40,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 32,65g | Prot: 36,67g | Karb: 104,75g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Mini Fette con Cioccolato Fondente, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao. Makan Siang: Mambo Kids Conetti di Mais, Ferrero Pocket Coffee, Dimmidisì Pan di Zucchero, Philadelphia Salmone Norvegese, Tre Mulini Cracker con Pomodoro e Origano , Zucchero, Caffè Espresso. Makan Malam: Mambo Kids Conetti di Mais, Dietor My Dietor, Ferrero Pocket Coffee, Tre Mulini Cracker con Pomodoro e Origano, Dimmidisì Pan di Zucchero, Eurospin Petto di Pollo, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Nestlé Kitkat, Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero. lagi...
|
|
2721 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisafarabotin
|