Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 41,15g | Prot: 65,03g | Karb: 240,50g.
Makan Pagi: Banane, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Alnatura Früchte Müsli. Makan Siang: Allos Dinkel Honig Poppies , Aldi Magerquark. Makan Malam: REWE Bio Maiswaffeln, Maggi 5 Minuten Terrine Makkaroni & Käse, Kinder Milchschnitte, Rote Paprika, Kirschtomaten, Karotten, Delikato Joghurt Dressing, Eisbergsalat. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rändchen
|