Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 59,85g | Prot: 35,24g | Karb: 219,40g.
Makan Pagi: Сахар, Чай, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Makan Siang: Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Борщ со Свининой. Makan Malam: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 15%, Пирожок с Картошкой, Пятерочка Хурма, Мир Сладостей Востока Халва Пашмак. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shavinakris
|