Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 46,42g | Prot: 86,64g | Karb: 182,10g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Инди Филе Бедра Индейки, Sen Soy Соевый Соус Классический, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Prosto Рис Жасмин. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moroz_10
|