Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 66,03g | Prot: 105,92g | Karb: 126,39g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Dutch Cheese Mild Козий Сыр, Апельсин, Булгур (Вареный), Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Перепелиное Яйцо, Черноплодная Рябина. Makan Siang: Чечевица Вареная, Хек Запеченный, Морковь, Брюссельская Капуста, Скумбрия Запеченная, Брокколи. Makan Malam: Булгур (Вареный), Скумбрия Запеченная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ziron6ka
|