Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 66,48g | Prot: 142,77g | Karb: 141,47g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Bionova Сироп Цикория , Мандарины, ПП запеканка. Makan Siang: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Лакомо Сливки 10%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная), Свинина с ананасами. Makan Malam: Bionova Сироп Цикория , Elementaree Сыр Дорблю, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная), Лакомо Сливки 10%, Свинина с ананасами. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|