Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2255 kkal
|
Lemak: 120,69g | Prot: 96,44g | Karb: 194,33g.
Makan Pagi: Кофе, Сыр Российский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Makan Siang: Банан, У Палыча Рождественский Штоллен , Гречка Отварная, Рыба в Кляре, Суп Куриный с Вермишелью, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Bud Пиво Безалкогольное, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Перец Черри Фаршированный Сыром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлета Говяжья. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|