Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
598 kkal
|
Lemak: 30,71g | Prot: 49,80g | Karb: 30,58g.
Makan Pagi: Кофе, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Makan Siang: Зеленый Чай, Легкий Сливочный Сыр, Красные Помидоры, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bespalova.anna
|