Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 76 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 48,64g | Prot: 48,17g | Karb: 91,74g.
Makan Pagi: Milch 1,5%. Makan Siang: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, LCW Weingummi Zuckerfrei, Mais, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona, Gemischter Salat. Makan Malam: Netto Humus Pikant, Stockmeyer Leberwurst Fein, Sun Snacks Cracker Classic. Camilan/Lainnya: Arla Skyr Natur, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|