Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2416 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 241,71g | Karb: 219,65g.
Makan Pagi: Nescafe Caffè Nocciola, Cappuccino, Skyr Bianco Magro , Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Myprotein Omega 3, Melinda Mela Red Delicious. Makan Siang: Il Fior di Loto Gallette di Avena, Exquisa Fiocchi di Latte, Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Olio di Oliva Enrico, Pomodoro Tondo Rosso Enrico, Chef Select Broccoli. Camilan/Lainnya: Iper Bresaola della Valtellina Igp, Milbona Skyrella. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|