Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2516 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 122,95g | Karb: 331,83g.
Makan Pagi: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, REWE Sonnenmais, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Oryza Ideal Reis. Camilan/Lainnya: Barebells Vegan Protein Bar Hazelnut & Nougat, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|