|
Наконец то первый отвес!
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
831 kkal
|
Lemak: 28,72g | Prot: 48,94g | Karb: 92,71g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Курица Вареная, Куриный Бульон. Makan Malam: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Лэнд Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
|
2077 kkal
|
Latihan:
Yoga - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _natali_s
|