Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3182 kkal
|
Lemak: 119,91g | Prot: 121,38g | Karb: 215,17g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Makan Siang: Яблоко Желтое, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Сыр Российский, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Красное Яблоко, Белая Поляна Сметана 15%, Редис, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Гречка Отварная, Жареная Картошка, Котлеты из Куриной Грудки, Водка, Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль, Хлеб Черный, Доброфлот Сайра Копченая в Масле. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babahasal3
|