Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
774 kkal
|
Lemak: 20,60g | Prot: 51,04g | Karb: 96,91g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Хлебная Карусель Хлеб Таманский. Makan Siang: Свекла Вареная, Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Хлебница Хлеб Гречишный, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная , Сады Придонья Морс Брусника Малина. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasenik2211
|