Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 60,63g | Prot: 78,48g | Karb: 247,95g.
Makan Pagi: Изюм, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пятерочка Сахар, Сырники, Морковь, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана 15%, Грибы. Makan Malam: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Райт Чиабатта Зерновая, Печеночный Торт, Винегрет. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, Ашан Киви, Райт Чиабатта Зерновая, Санта Бремор Икра Трески Pate . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|