Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3641 kkal
|
Lemak: 135,51g | Prot: 151,98g | Karb: 501,10g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Makan Siang: Befit Азиатский Салат, Befit Борщ с Говядиной, Штолле Пирог с Вишней, Сэндвич с Курицей (Мечта). Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Седьмой континент Хурма, Банан, Лаваш с Сыром Сулугуни (Кофепоинт). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|