Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2326 kkal
|
Lemak: 91,36g | Prot: 140,93g | Karb: 258,13g.
Makan Pagi: Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Мистраль Лапша Домашняя Яичная, Желудки куриные, Сладкий Красный Перец, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Волжанин Белок Яичный, Мандарины, Груша, Авокадо, Магкейк шоколадный, Кукуруза Вареная, Морковь. Camilan/Lainnya: Фисташки, Домик в деревне Молоко 3,2%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|