Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2519 kkal
|
Lemak: 103,34g | Prot: 94,20g | Karb: 300,72g.
Makan Pagi: Ирмень Молоко 2,5%, Варенька Варенье Малина, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Курага, Ирмень Молоко 2,5%, Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Российский, Barilla Спагетти #1. Makan Siang: Фанта Фанта Апельсин, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Роял Де Люкс, Ашан Хурма. Makan Malam: Варенька Варенье Малина, Mirel Колбаска Кондитерская , Фисташки. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс, Ашан Хурма, ВкусВилл Нерка Стейк, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|