Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 60,93g | Prot: 69,81g | Karb: 124,35g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Борщ с Курицей. Makan Malam: Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Олейна Подсолнечное Масло , Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Редис, Соленья, Красные Помидоры, Выборжец Фриллис. Camilan/Lainnya: Швепс Мохито, Barrister Джин, Ашан Ананас, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetttanet
|