Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 47,12g | Prot: 73,08g | Karb: 91,74g.
Makan Pagi: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Makan Siang: Чай, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Иван-Поле Протеин Ваниль. Makan Malam: Сливочный Сыр, Тавр Суджук, Яйцо (Целое), Мёд, Чай, Макароны с Фаршем, Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Квашеная Капуста, Макароны с Фаршем, Чай, Eco Botanica Конфеты с Зелёным Чаем, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha_pupsik
|