Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 48,86g | Prot: 47,78g | Karb: 154,61g.
Makan Pagi: Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Каравай Хлеб Черный Столовый, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты . Makan Malam: Дымов Сосиска Молочная, Кухня на Районе Сливочные Спагетти с Шампиньонами. Camilan/Lainnya: Мандарины, ВкусВилл Капуста Квашеная, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Кофе, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|