Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2022
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 64,34g | Prot: 60,95g | Karb: 84,05g.
Makan Pagi: Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Победа Горький Шоколад 72%, Капучино (Обезжиренное), Огурец (с Кожурой), Икра Лососевая, Омлет Пуляр. Makan Siang: Плов с Курицей. Makan Malam: Вареное Яйцо, Село Лесное Сыр Сулугуни, Икра Лососевая, Красное Яблоко, Makarena Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pedro_9111
|