Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2022
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 94,64g | Karb: 106,51g.
Makan Pagi: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Leite (Leite Integral), Predilecta Goiabada, Pão Integral, Queijo Minas, Nutrigold Granola, Banana Prata, Ovo. Makan Malam: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Integralmedica Protein Crisp Bar Churros com Doce de Leite. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paularossibenites
|